ひまわり鍼灸整骨院

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おはようございます。昨日はあまり良い天気でもなく、行動があまり活発ではありませんでしたが、皆さんは如何でしたでしょうか？新年度に入って、３週間ほど過ぎましたが、慣れましたか？一人暮らしになった方は毎日、自炊もしているのかな？外食ばかりしていると、食べる時間も不規則で量もたくさんになると、あっという間にメタボになってしまいます。若いうちは良いですが、体質は若いうちに定着するのが肝心ですよ。気をつけましょう。