ひまわり鍼灸整骨院

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おはようございます。今日は昨日の雨とは打って変わってのお天気。有効に太陽を利用して、しっかりカルシュウム合成しましょう。ビタミンDを取り込んでも、骨になるためには、日光を浴びて少しでも負荷をかけなくてはいけません。よって、屋外にお散歩するのが一番です。皆さん　ウィンドショッピングでも何でもいいです、たまには　住んでいる町を小道に入ってみて、こんなお花がこんな所に咲いてる。なんて自然発見も、マイナスイオンも副交感神経も活発になります。いってらっしゃい。 a