2015年07月06日
二重あご
おはようございます。もう雨飽きちゃいましたね。毎日外出するのも憂鬱になる。今日は、室内で少し身体動かす事しましょう。二重あごにお悩みの方。太り過ぎばかりではありません。舌を動かす筋肉を鍛えるとあごがスッキリするんです。顔を前に突き出して、口を開けてながーく下まで伸ばし1:2:3上に1:2:3右1:2:3左1:2:3ゆっくり力入れながら右回り1:2:3:4:左回り1:2:3:4毎日２セットすると、早い人で2,3日で少しスッキリします。是非やってみましょう。
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