2016年02月05日
肩甲骨の動き
おはようございます。今日は肩甲骨の事。両腕を＼(^o^)／て耳の真横まで挙げられる方は肩甲骨の動きは良いですが、そこまで挙がらない方は肩甲骨の動きが悪いです。肩甲骨エクササイズ：両手のひらを上に向けて肘を曲げて脇に付けます。脇から離れないようにして両手を開いていきます。他のエクササイズも次の機会にお話しましょう。近くの学校にインフルエンザが流行しつつありそうなのでご注意ください。
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