ひまわり鍼灸整骨院

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おはようございます。台風さりげなく通り過ぎましたね。ヤレヤレ…明日から連休ですが、お出かけで、車に乗る方は１時間に１度は休憩して、身体をしっかり伸ばしましょう。特に運転する方は腰。膝が曲げっぱなしなので、屈伸：背伸び：腕肘をバンザイ：肩をゆっくり回す：首をゆっくり回すなど一通りしてください。まあ渋滞があると、停まる時間がもったいないって思っちゃいますけどね。良い休日を…